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위축성 위염은 위 점막이 얇아진 상태라 '자극 최소화'와 '점막 재생'이 핵심입니다.
꼭 먹어야 할 BEST 5
양배추(비타민U 점막 재생)
브로콜리(설포라판)
마(뮤신 코팅)
감자(위산 중화)
호박(베타카로틴)
절대 피해야 할 WORST
맵고 짜 자극적인 양념
커피·탄산음료
야식 후 바로 눕는 습관
위축성 위염을 방치하면 장상피화생으로 진행될 위험이 있어 약물 치료보다 '매일 먹는 식습관' 정립이 훨씬 중요합니다.
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