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갑자기 일어나거나 침대에서 돌아누울 때 세상이 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증이 반복된다면 이석증을 의심해 볼 수 있습니다. 이석증은 귀 속 평형기관의 작은 칼슘 결정(이석)이 제자리에서 떨어져 발생하는 질환으로, 대부분 적절한 치료를 받으면 빠르게 호전됩니다.
대표적인 증상은 회전성 어지럼증, 메스꺼움, 구토, 균형감각 저하이며, 특히 머리 위치를 바꿀 때 증상이 심해지는 것이 특징입니다. 치료는 이석을 원래 위치로 되돌리는 **이석정복술(에플리 치료)**이 가장 효과적이며, 필요에 따라 약물치료와 전정재활운동을 병행하기도 합니다. 또한 충분한 수면과 수분 섭취, 갑작스러운 머리 움직임을 줄이고 비타민 D를 관리하면 재발 예방에 도움이 됩니다.
다만 어지럼증과 함께 심한 두통, 팔다리 마비, 말이 어눌해지거나 청력 저하가 동반된다면 뇌질환 등 다른 원인일 수 있으므로 즉시 병원을 방문해야 합니다.
반복되는 어지럼증을 단순 피로로 넘기고 계신가요? 방치할수록 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 이석증의 원인부터 증상, 치료법, 재발 예방법까지 자세한 내용은 아래 링크에서 꼭 확인해 보시기 바랍니다.
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