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(서울=호수뉴스) 랑펀미디어에 따르면, 인공지능(AI) 챗봇이 개인 맞춤형 운동 프로그램을 짜주는 'AI 개인 트레이너'로 주목받고 있으며, 이로 인해 인간 트레이너를 대체할 수 있을지에 대한 이야기가 많이 나오고 있습니다. 의학인터넷연구저널(JMIR)은 최근 보고서를 통해 AI 챗봇의 장점과 한계를 자세히 살펴보았으며, 보고서에 따르면 챗GPT 같은 AI 챗봇은 여러 자료와 전문가 내용을 바탕으로 운동 계획을 만들어 피트니스 정보를 더 많은 사람이 쉽게 알게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
실제로 보고서에 나온 두 가지 연구에서는 AI 챗봇이 운동 관련 질문에 답하거나 개인에게 맞는 운동 계획을 세우는 능력이 사람 전문가와 비슷하거나 더 좋다는 결과가 나왔습니다. 하지만 AI가 운동을 가르치는 '코칭'까지 완벽하게 하기는 어렵다는 의견도 나오고 있으며, 보고서는 운동에 대한 지식을 얻는 것과 실제 코칭은 다른 문제라고 분명히 말했습니다.
부상을 막거나, 운동할 마음이 생기게 하거나, 안전하게 할 수 있는 정도를 정하는 데에는 계속해서 대화하고 직접 보고 판단하는 것이 필요한데, 현재 AI 기술로는 이런 부분을 완전히 대신하기 어렵습니다. 이런 상황에서 AI와 사람이 함께 일하는 '하이브리드 모델'이 관심을 받고 있으며, 최근 스마트폰 영상으로 몸 움직임을 바로 분석하는 AI 모델 '미디어파이프 포즈'가 97.2%나 정확하다는 연구 결과가 이를 뒷받침하고 있습니다.
연구하는 사람들은 AI 모델이 사람 전문가의 전반적인 판단을 완전히 대신할 수는 없다고 말하면서도, AI가 기본적인 안내를 해주고 전문가가 주기적으로 상태를 봐주는 방식이 가능할 수 있다고 이야기했습니다. 이러한 모델은 AI의 낮은 비용과 사람 전문가의 전문성을 합쳐서 더 많은 사람에게 좋고 개인에게 맞는 운동 조언을 줄 수 있는 가능성이 있다고 보고서는 말했습니다.
◆AI 챗봇, 개인 맞춤형 운동 프로그램으로 인간 트레이너 대체 가능성… 전문가 의견 분분 (+AI트레이너, 챗GPT, 피트니스, 운동프로그램)
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