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왼손 엄지 문의
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작성일: 2023-12-20 19:57:58 조회: 2,495  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 8 ]

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안녕하세요.

몇달전부터 어느순간 왼손 엄지 좌우측이 찢어지는데 이런분 그리고 좋은 방법 없을까요?
엄청 심하게 아픈 건 아닌데 신경이 꽤 쓰이고 안쓰고 치면 피도 납니다. 밴드, 테이핑을 해주면 괜찮은데 경험 있으신 분 있나요?

추천 2 반대 0

댓글목록

골프 때문이 아닐 수도 있습니다. 피로관리, 영양제 잘 섭취하시구요~
오른손의 압력이 많다면 부드럽게 한 번 해보시는 건 어떨까요

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네 요즘 피곤하긴 한데 영양제랑 오른손 압력 체크해보겠습니다^^

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저도 왼손 엄지 손톱과 맞닿은 큐티클? 부분이 오른손 바닥쪽 엄지 손 밑 두툼한 살에 밀려서 상당히 신경쓰여
그립잡을때 매우 신경쓰고 있습니다. 아마 밀리는 힘이 더 커서 해당 큐티클이 버티지 못해 왼손 엄지 중앙 기준 양쪽이  벌어진게 아닌가 싶네요. 저도 초반에 왼손 엄지 손톱쪽에 테이핑하고 연습했는데, 치다보면 금방 벗겨져서 오른손 중지와 약지에 좀더 압력을 가하는 느낌으로 그립을 잡아 오른손 엄지의 압력을 최소화 하려고 노력하고 있습니다.

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완전 똑같은 증상이에요. ㅠㅠ

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그립 살살 잡고 치세요.
로션 많이 바르시고...

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한때 오일 바르고 친적도 있는데, 그립 압력말고는 효과가 미비하더라구요.

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저는 오른손을 많이 써서 스윙을 많이 하는 편이었고 왼손엄지가 스크린 1~2게임하면 글쓴분처럼 벌어져서 통증때문에 신경쓰여서 스윙하기가 어렵더군요. 
아이언은 큰 문제없었는데 항상 드라이버 치다보면 저렇게 되었습니다.
저의 경우는 거리 욕심때문에 오른손에 힘이 많이 들어갔던터라 결국은 힘빼는게 정답이었던거 같고,
당시에는 왼손위주의 스윙을 연습하면서 저 증상은 벗어났던걸로 기억합니다.....만 스윙바뀌면서 다른 문ㅈ.....쿨럭~

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헉 그러고보니 저도 드라이버 비거리 늘릴까 생각하면서부터 이렇게 되기 사작한 것 같네요 그 이후론 힘을빼고 아이언만 쳐도 재발했던 것 같기도 하네요 실제로 드라이버 비거리 그대로인데 ㅠㅠ

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