샴푸뿡님의 댓글

헬스를 병행하세요

김러브는사랑입니다님의 댓글

고생 많으셨습니다
저도 기본적인 근력 운동 추천 드립니다
레슨보다는 PT를 끊어서 해보세요

플란저님의 댓글

윗분들이 말씀하신 것 처럼 근력운동 하시는 걸 추천합니다 근력운동만으로도 볼스 많이 늘어납니다

초초보님의 댓글

저도 매일매일 골프 때문에 한숨과 자괴감으로 하루를 마감합니다.

저도 볼스 60초중반 정도인데..꼴랑 잘 맞아야 210정도고요.

가끔 그분이 오실때는 240정도도 칩니다.

하지만 !!!  저 스스로 문제점이라 생각하고 고치는 점이 몇있습니다.

1. 스윙스피드가 몇인가?  저는 40초.. 스스로 생각하기에  "충분하다"입니다.

2. 스윙 스피드에 따른  스매쉬 펙터 (정타율)는? 평균 1.4 , 여기서 1.45정도만 되면 정말 좋을텐데..

3. 깍여 맞는가? 아니면  드로우구질에 백스핀 작고, 상향타격하는가?

정타를 못맞추고, 깎여맞고  백스핀 이빠이..앞으로 덤비고..척추각 흔들리고,
스윙괘도 맘대로 왔다갔다하고.. 앞으로 덤비고..
무릎은 완전 브레이크 댄스 추듯 흔들리고..
슬라이는 당삼.... 내지는 꼬랑지, 뽕샷...등등
여기서 볼스 다 까먹고 160정도로 마감하는 티샷, 내지는 OB!

우선 정타 테잎사서 붙이고 똑딱이 하듯이 정타연습, 인아웃연습, 상향타격연습...
그후에 살살 스윙 스피드 올려서 똑같이 위에 연습..  깎여맞거나 슬라이스 나면 다시 똑딱이..
잘되면 반스윙, 3/4스윙 풀스윙...
무한 반복..

마지막은 폼, 정타율 상관없이 미친듯이 확 까뒤집어서 최고 속도내기 20개...

언젠가는 비거리 올라가리라 믿고 연습합니다.

손이 아플정도로 힘주고 때리는건 어쩌다가 하나 잘 맞는 그걸 찾아헤매는 ...
 200개 300개 플스윙쳐봐야 어쩌다 한두개 잘 맞음 그걸 기억해서 안간힘 쓰는데...

레슨받을때도 문제점 위주로 .. 안좋은 습관 때문에 정타율 내려가고, 깎여맞는 슬라이스..



화이팅입니다.

부산참치님의 댓글

일반적인 남성 아마추어는 근력 문제가 아닙니다. klpga 프로들 볼스피드가 기본 60은 넘는걸요. 하체리드, 브레이크 다 중요하긴 한데, 헤드를 던지는 느낌을 아실려면 일단은 손목을 잘 써야됩니다. 손목이 뻣뻣하면 아무리 세게 때려도 볼스피드 안나와요.

김러브는사랑입니다님의 댓글

여자프로들 하체 근력 보면 ㅎㄷㄷ 합니다
김아림 실제로 봤는데 정말 하체가 말 근육 이었습니다

김러브는사랑입니다님의 댓글

그렇다 하시면 연습도구 써보시는걸 추천 합니다
스윙스피드 관련 연습기구들 많습니다
바람개비 연습기도 있고

마리드님의 댓글

진심 조언드리면 스윙스피드 올리려고 계속 숫자집착하지마세요
후배가 비거리 안늘어서 레슨에 몇백쓰고 접겠다고하는거
몇번 같이 스윙보면서 이야기하니 40 미터가 늘었는데요

도저히 답안나온다고 접겠다고하는거 둘이 이야기하며 잡아본 항목입니다
 1. 어드레스 2.그립 3.테이크백 4. 탑위치-탑에서의 손목/헤드방향
 5. 손목과 그립의 힘빼기  6. 샬로윙
 7. 체중이동과정에 하체스핀잡기
8. 발사각 9. 던지는 감각 및 위치

솔직히 후배보니 거리안나는 분들은 이중에 한두개로 고쳐지지않겠더라고요. 하나하나 잡으니 후배가 키가 작고 체중이 가벼운데 실제 멀리치게 되었습니다

결국 기본과 정타내는법에 집중이 1번이라고 생각합니다
저도 250이상 치고 있지만 쎄게치는건 없어요
그냥 타이밍 맞게 헤드 빠르게 보내는 느낌일뿐
근데 자꾸 쎄게치면서 손 다치고 스윙은 망가지고 손목나가고 하는데요 절대 쎄게 치는게 멀리가는게 아닙니다

원소번호89번님의 댓글

아내 볼스 40에서 50으로 한달만에 만들었습니다. 대전 한번오세요. 볼스 늘려드릴게요~

지배자별님의 댓글

오홍 비결이.무엇이었나요?

드로훅바님의 댓글

근력도 영향은 있겠지만 저는 아주 미비하다고 봅니다
힘있게 휘두르는게 아닌 빠르게 휘두르는 느낌을 체득하셔야합니다
빈스윙을 많이 하시면서 최대치의 스피드를 내는걸 연습해보세요
저는 178에 60 근력이라고는 눈꼽만큼도 없습니다
한 경기 평균볼스 70-71 나옵니다
힘보다는 스피드가 핵심입니다

에블봐되님의 댓글

제가 61-63 나오다가 임팩몬스터라는 유투버에게 원포인트 배우고 67-69까지 바로 올라갔습니다.

필드에서 거리는 200에서 230-40 으로 늘었구요. 스크린에선 볼스 72까지 나왔습니다.

두달간 이렇게 치다가 어느날 갑자기 200으로 돌아왔습니다.
다시 임몬님께 원포인트 받아봤지만 안올라옵니다. ㅋㅋㅋ

저 177-90키로 풀업 15개 땡기는 근력이 있습니다.

돌아 버리겠네요 ㅋㅋㅋㅋ

리튬이온님의 댓글

근력+유연성 토대위에 스킬인데..
스킬로 늘리는건 다해보셨을것 같기도하고,
그리고 스킬로 늘리는건 부상의 문제로 한계가 좀 있습니다.
결국 코어와 팔근육을 늘리고 상체, 팔의 유연성을 늘려야합니다.
스킬은 다 사용해봤다면 그다음 빠른 길은 유연성을 늘려보는거라 생각합니다.

지배자별님의 댓글

정타만 좀 집착해보시는것도 방법일거같습니다. 비거리 진짜 너무 어려워요 ㅠㅠ