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워낙 운동에는 잼병이라 수영을 몇년동안 해도 큰근육 광배근 사용하는 걸느껴본적이 없었습니다.
오늘 연습장에서 허리도 아프고 손도 아파서 드라이버로 설렁설렁 스윙하다 어느 순간 백스윙하는데 광배근이 움직이는 느낌이 들었고 스윙시 뭔가 묵직하게 힘을 전달된다라는걸 느꼈습니다.
이게 팔로만 회전하는게 아니라 몸통이 회전한다는 걸까요?
오늘 연습장에서 허리도 아프고 손도 아파서 드라이버로 설렁설렁 스윙하다 어느 순간 백스윙하는데 광배근이 움직이는 느낌이 들었고 스윙시 뭔가 묵직하게 힘을 전달된다라는걸 느꼈습니다.
이게 팔로만 회전하는게 아니라 몸통이 회전한다는 걸까요?
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추천 1 반대 0
댓글목록
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와우! 드라이버로 아령하셔서?!?!?! |
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돈데크만44082071님의 댓글 돈데크만440820…
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작성일
제가 그러다가 갈비 나갔던거 같아요. 우왕. |
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앗 뭘 조심해야할까요? |
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짧은 소견으로 느끼신 것이 맞을 것 같습니다. ^^ |
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아무래도 수영보다는 장비도 있고 빠르게 휘두르느라 힘이 들어가니 광배근이 꿈틀꿈틀 하는게 아닐까요 |
