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오전에 요즘 물을 어느정도 마시고 있는데
그러니까 예전처럼 피부에 올라오던 부분도
이제는 없고 몸이 좀 개운해진 느낌이네요.
이게 또 차랑 물이랑은 다르다고 하더군요,
안 먹혀도 조금씩 마셔주는게 좋은듯 하네요.
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댓글목록
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맞아요. 저도 최근에 속이 계속 쓰렸는데 물마시니까 좋아지더라구요. |
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요로결석 한 번 걸린 이후로 저도 의식적으로 마셔주고 있습니다ㅠ |
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장점이 많은거 같아요 |
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저는 수년째 하루 2리터 정도 마시는것 같습니다. 그냥은 잘 안마셔지는데 큰머그컵에 티백으로 종류바꿔주니 질리지 않게 잘 마시고 있습니다. 식습관에 비해 결석이나 당수치가 높지 않은걸로 봐서 장점이 많은것 같습니다.. |
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다이어트 시작하면서 4개월째 물을 2리터 정도 마시고 있습니다. 초반에 눈에 띄게 피부가 좋아지고 요즘도 피부가 좋음을 느낍니다. 초기엔 마시는게 힘들어서 차종류로만 마셨지만 요즘에는 생수가 좋네요. 화장실 다녀오는 불편만 감수하면 건강에 좋은듯 싶습니다.^^ |
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저도 물을 많이 마셔야 되는데 커피중독이네요..ㅜ |
