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오늘 아침식단 그리고 운동시작
겨울온기
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작성일: 2020-07-01 09:15:04 조회: 478  /  추천: 6  /  반대: 0  /  댓글: 4 ]

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ㅠㅠ 미루고 미루다가 운동시작합니다.

몸도 슬슬 안좋아지고 몸이 무거우니 기분까지!!

탄수와 설탕을 줄이고 고기위주의 식사를 하니 저에겐 가장 맞더군요.

 

좀있다 헬수 갑니다.


추천 6 반대 0

댓글목록

잘 다녀오세요. 일단 3일은 열심히.

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근육통예상 ㅠ

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화이팅 하시고 힘내세요

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제대신... 쏙!!

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