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https://news.v.daum.net/v/20210626114808769?f=m
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생각합니다. 저도 걷기를 좋아해서 자주 걷는데...
그와 관련한 기사가 있어 올려 봅니다.
한번 읽어 보시고 장마철이지만...
비가 주춤한 날...자주 걸으시고
모든분들 건강 챙기셨음 합니다.
글 읽어 주셔서 고맙습니다!
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댓글목록
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저도 아침저녁 걷기운동 하거든요..허리좀 펴고 어깨 힘좀 빼고 걸어야겠네요..
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걷기가 정말 좋더라고요...
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좀 거만한 자세로 걸어야 좋다고 들었습니다. 어깨펴고 시선은 15도 위로. 딱 거만한 자세. |
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거만한 자세로 걷고 싶은데...배가 더 튀어 나와
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요즘 목이랑 허리가 굽어가는 것 같은데 바르게 걷기좀 해야겠어요 ㅠ 진짜
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저도 일할때 자세도 그렇고, 스마트폰도 그렇고
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