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진짜 많이 먹어도 잘 안찌는 체질인데요
전엔 많이 많이 먹었는데 안찌길레 지금은 찌우는걸 포기했어요.
지금은 평소 군것질조차 아예 안해요. 하루 보통 두끼 정도 먹고요.
예전에 60키로였을때 찌워보려고 운동과 더불어서 73까지 찌워본적 있어요.
하루에 2시간씩 운동하고 4~5끼 꾸역꾸역 먹었더니 13키로 찌더라구요.
근데 운동과 식사를 유지 못하니 다시 빠져서 65내외를 유지하고 있어요.
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댓글목록
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나이가 어떻게 되시나요?
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34이에요. 나잇살도 안찌네요.. |
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일단 키부터 부럽네요 |
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빼는거야 인풋을 줄이던 아웃풋을 늘리던 하면 되는데...
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유전적인 요인이 있을거 같아요...ㄷㄷ |
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진짜 살찌는 사람도 고민이지만 안찌는 사람도 큰 고민입니다. 전 힘들면 몸무게는 그대로 이지만 볼살이 빠져 버리는데 주위 사람들이 어디 아팠냐고 물어봅니다. |
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공감입니다. 정말 저도 그래요!!! |
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우아.. 키 크시네욤!
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지금도 꾸준히 조금이라도 운동은 하고있어요~ |
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하루에 두끼를 드시고 군것질은 안 하시네요..
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많이 먹어도 안찌길레 포기해서
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와 부럽다..물만 먹어도 찜 ㅜ ㅜ |
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저도 안찌는 체질이었는데 3ㅇ넘어가니 찌던데ㅜㅜ 부럽네요 |
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혹시 애연가신가요?
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담배 태초부터 안했어요~~
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저한테는 정말 부러운 분이네요
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저도 술담배 평생 입에 안 대지만 먹는 만큼 살이 찌는 체질이라 이 분 너무 부럽네요 흙 ㅠ |
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부러우신게 이해 가지만...
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나이드시면 고민해결 |
