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입 막고자면 코골이가 줄어드나요?
그런거묻지마요
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작성일: 2017-02-17 18:29:16 조회: 8,130  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 16 ]

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어디서 본건지는 기억이 안나는데

자기전에 입에 마스킹 테이프를 세로로 붙여서 무의식중에 입 벌리는걸 막으면 코골이가 없어지거나 굉음(?)이 귀여운 수준으로 줄어든다고 봤거든요.

 

이거 정말일까요? 

입 다물고 자의적으로 드르렁~~~해보니 확실히 원본 사운드가 안나오긴 하는데요 ㅋㅋ

기존의 우렁찬 울림 재현은 힘들고 아주 힘줘서 콧물 컨트롤 하는것 처럼 크르릉이 한계인데

신기하네요 ㅋㅋ


추천 1 반대 0

댓글목록

코골이가 골치 아픈건 본인은 전혀 모른다는 겁니다. ㅋㅋㅋㅋ
아마 혼자 사는 사람은 자신이 코 고는지 모르는 경우 엄청 많을거에요.

    0 0

저는 자다가 가끔 제 코고는 소리에 깹니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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저도 혼자 자는 사람이라 전혀 몰랐는데 코골이앱 한번 해보고 나니 충격먹어서 ㅋㅋ

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그러다 숨 못쉴꺼 같은데요..ㄷㄷㄷ

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평소에는 코로 숨쉬는데 지장이 있을까요 ㄷㄷㄷ

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불타는 청춘에서 김도균씨가 했었는데 안되던데요....

    0 0

ㅠㅠ

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그건 입벌리고 자는거 막는걸 거에요!!

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저 방법이 아이들은 효과가 있습니다

코의 기능이 떨어지니
입을 벌리고 자면서 입으로 숨을쉬고
이게 코골이의 원인도 되지만
구강건조증, 입냄새

그리고 어린 애기들 기준으로는
얼굴이 길어지는... 말상이라고 하는 얼굴형의 이유가
입벌리고 숨쉬는데에서 오기도하거든요

코의 기능을 키워서 코로 숨을 쉬어야
잘때도 코를 쓰기때문에 입을 안벌려도되고
코골이도 줄고 얼굴형도 안변하는데
그 연습을 시키는게 종이테이프로 입을 살짝붙여
고정시키는 겁니다

처음엔 잠결에 막 떼지만 적응되고 코를 쓰게되면
안떼고도 잘 수 있거든요...
자연스레 구강건조증도 사라지고 코골이도 줄고...

어른들도 이제와서 얼굴형 변화는 못돌리겠지만
구강건조증 감소와 코골이의 미약하나마 보완차원에서
코로 숨쉬는 연습삼아 해보시면 좋아요

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평소에는 항시 입다물고 코로 숨쉽니다!
...만, 잘때가 문제네요 ㅠ

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입막고 자면 효과 있어요
근데 그것보단 운동선수등 처럼 코에 테이프 붙여서 비강확대 시키는게 더 효과가 좋지만요

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덧글감사합니다

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윗분이 언급하신게 더 효과 괜찮을거에요.
코밴드라고 검색하심 나와요.

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코밴드 검색해볼께요

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입에 테이프 바르고 주무시면 재수없으면 질식으로 죽을 수 있어요
코로 숨 쉴 수 있으면 입으로 숨 쉬지는 않을 거에요

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덕테이프 청테이프 이런거 아니고
종이테이프 얇은걸로 하는거에요 ㅎㅎ

미취학 아이들도 그래도 답답하면
잠결에 다 뜯구요.. 심지어 입 쩍 벌릴때
찢어지기도 하니 큰 문제는 없어요

어린애들은 그렇게해서 코 호흡 연습시키기도합니다

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