관련링크
본문
알아 보니깐 살빼는데 직빵이라는데 근데
단기간에 굶어서 몸무게가 줄어들긴하는데
체중이 빠지는것처럼 보이지만 사실
우리몸에 있는 체수분이 빠져서이렇다는데 그럼
물만먹고 굶으면 어떻게되나여?
|
|
|
|
|
댓글목록
 |
해보세요...
|
 |
예수도 40일 단식했음요 ㅋㅋ |
 |
이래나 저래나 살은 빠지죠....우리 몸은 마치 자동차 엔진 같아서...산소와 에너지원이 항상 필요로 하고 이게 많아지면 살이 찌는 거니깐요....물은 자동차 엔진에 윤환유와 엔진을 식혀 주는 냉각수 역활을 한다고 보시면 되요. |
 |
레몬물 다이어트 많이들 하시던데 오히려 부종 생겨서 고생하시는 분들도 많더라구요. 운동으로 빼는게 가장 좋긴하겠죠 |
 |
근육이 제일 먼저 소모돼요
|
|
|
근육이 없는 만큼 조금만 움직여도 힘들고 지치고 무겁게 느껴지고
|
 |
음.. 살빼려는 이유가
|
|
|
다들 답변감사합니다
|
 |
굶어서 빼는건 진짜 소용없어요... 다이어트도 공부가 필요해요ㅠㅠ.. |
|
|
제가 3주동안 3끼먹으면서 운동 병행해서 14키로 뺀적도 있고, 운동없이 굶어서 9키로 뺀적도 있습니다. 몸속에 방어기재가 한번 굶으면 굶을걸 대비해서 에너지로 변환하지 않고 지방으로 쌓아두게 되고, 결국은 그 방어 시스템에 의해서 다이어트 후 오랜기간동안 포만감을 절대 안줍니다. 그렇게되면 다시 쌓이게 되는거고 결국 다 원점으로 돌아가더군요. 운동의 경우만 오래 걸리더군요. 식습관을 고치면서 조금씩 빼는게 최고인거 같습니다. |
 |
단기간 먼가를 보여주기 위한것이 아닌
|
 |
평소에 많이 먹는거라면..그냥 굶는거 보다.. 먹는게 줄이시는게 살빠집니다..
|
 |
굶어서 빼봤자 며칠 먹으면 요요오는데 소용없고
|
 |
|
