축구를 오래 한 웨이트는 하체 외엔 하지 않은 헬린입니당

헬스장 1년 등록시 PT(라기보단 OT에 가깝지만) 2회여서

2회도 첫 주에 다 마쳤습니다

헬스장이 굉장히 큰 헬스장이고 층이 분리되어 있어요

그래서 등록할 때 약간 우려했던 점이

요즘 헬스장 분위기가

트레이너들이 PT로 돈 벌어야해서

그냥 운동 알려주고 이런게 거의 없잖아요

근데 여기는 굉장히 넓고 층이 분리가 되어있다보니 더더욱 물어볼 곳이 없는 것 같아서 좀 우려가 됐고

PT 2회 기간동안에는 감량 목적으로 온 헬린이인 제가 할 수 있는 머신 운동 위주로 알려달라고 했습니다

이후로도 혼자 운동할 수 있어야하니까요

제가 그래도 축구를 했어서 완전 운동을 안한건 아니라서

좀 빨리 익혔고 2회간 충분히 만족스럽게 배웠습니다

PT 받는 동안 PT영업은 전혀 없었구요

근데 다 끝나고는 한 번 영업 하시더라구요

혹시 PT 생각 있으시면 상담 받아보실 생각 있으시냐구요

금액 약간 할인해줄테니 생각해보라고 하시더라구요

근데 헬스장이 비싼 만큼 PT도 비싸가지고ㅡ.ㅠ

PT의 퀄리티는 굉장히 만족스럽고 좋았습니다만 가격이 너무 높아서 생각 좀 해 봐야겠다고 이야기하고 보류해뒀습니다

2번 가지고는 겉핥기 정도라서 언젠가 PT를 추가로 받거나 유튜브 보고 공부하거나

공부가 필요하긴 합니다

우선은 배운 운동들 위주로 돌리고 있는데

역시 하체운동을 하니 축구하고 집에 돌아왔을 때의 그 느낌이 나서

'아 오늘 운동 좀 했다~' 하는 느낌이 나더라구요

상체는 원래 운동을 안했다보니 운동했다~ 라기보다는

아프다, 땡긴다 이런 느낌을 받네요

아무튼 비싼 헬스장을 간 만큼

등록 후 하루도 안빠지고 다니고 있습니다

오늘은 생각한 만큼 운동을 했는데 뭔가 좀 힘이 남은 느낌이라

나가려다가 돌아서 몇 번 더 하고 왔더니 막 땡기는거 보니 좀 운동 한 것 같은 느낌이 나네용

그리고 24시간 운영이긴 한데 제가 새벽에 이용할 일이 있을까 싶네욬ㅋㅋㅋㅋ