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요즘 들어 4시 5시가 되어야 잠을 잘 수 있는데 한 번 망친 수면패턴은 되돌리기가 쉽지 않군요...
낮에는 꾸벅꾸벅 졸고 눈은 아프고... 악순환입니다ㅜㅜ
낮에 졸음을 쫒기 위해 매일 커피를 달고 사는 중인데 이것 때문에 밤에 잠을 못자는 것 같기도 하구요
그래도 이 시간에 접속해 계신 동지(?) 분들 덕분에 외롭지 않네요 ㅋㅋㅋ
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댓글목록
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저도 잠이 안오네요 |
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수면패턴 정상으로 만들기는 정말정말 어려운데 야행성 되는건 허무하게 쉽죠..ㅠ |
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저는 요즘 힘들다보니 더 그런것같아요
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힘든 일 있어도 불면증 오는 것 같아요.. 저도 예전에 전여친이랑 헤어졌을때 한달 정도는 밤에 잠 제대로 못잔듯 |
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예 그렇더라구요 연애이야기는 아니지만
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그러셨군요.. 뭐라 위로의 말씀을 드려야 할 지 모르겠지만 지나가고 나면 괜찮아지실겁니다.. 힘내세요 |
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저도 낮밤이 바꼈어요.
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저도 밤에는 쌩쌩하게 웹서핑하고 미드 보고 노는데 주업은 낮에...ㅋㅋㅋㅋ 이러면 안되는데 말이죠 |
