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다운스윙에서 왼다리가 자꾸 목표방향으로 굽네요
  질문 |
식16273058
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작성일: 2026-08-13 17:24:03 조회: 376  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 5 ]

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다운스윙에서 왼무릎이 펴지며 엉덩이 쪽으로 빠져줬으면 좋겠는데
빈스윙할땐 되는게 공칠땐 아무리해도 안되네요
원인이 뭐고 어떻게 고쳐야 할까요

동영상도 올리고 싶은데 직접 압로드가 안되는군요
업로드 방법도 부탁좀 드리겠습니다~

추천 1 반대 0

댓글목록

왼다리가 버텨줘야하는데 무게가 그냥 왼쪽으로 다 이동되어서 그렇습니다. 힙슬라이드 줄이시고 왼발 안쪽으로 버틴다 생각하세요

    1 0

저도 이생각으로 연습하는데 잘 안되네요
고맙습니다

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이미지로만 보면 저랑 비슷한 느낌인거 같아 제 상황을 적어봅니다.
하체 열심히 쓰는데 왼 다리를 편하게 오픈 스탠스로 서고 시작하면
저 각도로 무너지는 것처럼 보이는 게 있었어요.
저상태에서 왼다리 펴면서 임팩 때 양 허벅지 쪼여주는 느낌을 좋아했거든요.
실제로 다리를 필려면 너무 큰 각도로 무릎을 돌려야해서 그럴 시간이 없겠다 싶어서
왼다리를 한동안 억지로 11자로 만들어봤습니다. 불편함과 함께 어색해지는데 그 때 엉덩이를 뒤로 빼주니
튀어 나가지 않게 됬어요.

    0 0

네~ 고맙습니다
오늘 연습해봐야겠습니다

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저는 조언을 해드릴만큼 고수가 아니라 제 의견은 도움이 안되실 것 같고..
최근 투어프로 우승자 출신께 레슨을 받고 있는데 받았던 내용 하나를 공유해 드리자면..
우리가 보통 임팩트시 왼쪽 힙턴을 하려고 왼발 뒤꿈치 쪽으로 힘을 주다 보니 버티지 못하고 저런 현상이 생기는데요
그래서 저도 백스윙 스웨이부터 다운스윙 왼다리가 벌어지는 문제가 있었구요
반대로 생각해서 임팩트 순간에 왼발 앞꿈치쪽에 힘을 줘서 왼발을 앞으로 밀어내는 느낌을 줘보라고 하더라구요
그 힘이 일단 쓰이고 버텨줘야 턴도 되고 하는거라구요. 꽤 효과를 봤습니다.
레슨은 개인별 스윙에 따라 다 다르게 적용되는데 제가 겪었던 고민과 비슷한 것 같아 남겨봅니다

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