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이번 레슨은 발모으고 스윙하기 입니다.
양발을 딱 붙이고 스윙을 합니다. 당연히 스윙크기는 작아지고 체중이동은 제한됩니다.
목적은 하체의 힘을 빼기 위해서라는 군요. 그래도 자연스러운 체중이동은 해줘야 합니다.
하프 스윙정도로 백스윙 했다가 잠깐 멈춘 후 다운스윙, 머리는 처음부터 끝까지 볼 고정입니다.
스윙이 많이 부드러워졌다고 칭찬 받았습니다.
볼을 때리는 스윙이 아닌 스윙하는 클럽헤드에 공이 묻어나가는 느낌을 가지라고 합니다.
어쨌는 레슨 시작한지 열흘도 안되었지만 느린 스윙임에도 채찍처럼 헤드가 던져지는게 느껴집니다.
한가지 드릴을 더 수행합니다.
이번엔 정상적인 어드레스에서 스윙하면서 임팩과 동시에 오른발을 뒤로 쭉빼서 들어 올립니다.
왼다리 하나로 섭니다. 체중이동이 왼발로 완전히 넘어가지 않으면 넘어집니다.
느리고 부드러운 스윙 그리고 완전한 체중이동이 필요합니다. 이건 잘 안됩니다.
9 D 8 D 7 D 6 D 7 D 8 D 9 D 순서로 각 10개씩 스윙이 한세트 입니다. 오늘 연습할 과제입니다.
레슨이 일주일에 3회 12주 총 36회입니다.
하루 레슨 받고 하루 연습하고 또 다음날 레슨받고 이런식이니 일주일에 6일은 꼬박 달려야합니다.
아주 빡센 일정입니다. 몸은 고단하지만 스윙에 좀 변화가 있는 것 같아서 즐겁습니다.
느낀점 - 어드레스 시에 체중을 살짝 뒷꿈치에 두는 것이 좋다. 앞쪽으로 체중이 쏠리면 쌩크가 난다.
자연스러운 스윙은 내가 의도치 않아도 왼쪽발부터 시작된다.
스윙에 힘이 들어가면 작용 반작용 법칙에 의해 헤드는 앞으로 몸은 뒤로 움직인다.
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댓글목록
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매번 레슨 복기 하며 같이 공부하는 거 같습니다... 감사합니다..ㅎ |
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조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다~~
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감사합니다.ㅎ |
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체중이동연습을 위해 한발로서는거 좋네요
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드라이브 연습할때..
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저도 같이 레슨받는 느낌입니다. 계속 응원하고 있습니다. ! |
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감사합니다. 안그래도 요즘 자꾸 쌩크가 나고 있었는데ㅠ 참고해보겠습니다. |
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감사합니다. 덕분에 좋은 공부됩니다. |
