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이런적이 없었는데
왼옆구리 아래 골반측면이 아프네요
2주전 연습하다 살짝 통증와서
계속쉬다가 일주일뒤 나인홀 돌때 또 아프더니
일주일 또 쉬었는데도 오늘 연습장오니 또 아프네요
토요일 머리올려주러 가는데 걱정이네요
약과 볼타렌은 계속 먹고 발랐는데 ㅠㅠ
긴급 처방 좀 부탁드려요
내일은 병원도 가봐야겠네요
왼옆구리 아래 골반측면이 아프네요
2주전 연습하다 살짝 통증와서
계속쉬다가 일주일뒤 나인홀 돌때 또 아프더니
일주일 또 쉬었는데도 오늘 연습장오니 또 아프네요
토요일 머리올려주러 가는데 걱정이네요
약과 볼타렌은 계속 먹고 발랐는데 ㅠㅠ
긴급 처방 좀 부탁드려요
내일은 병원도 가봐야겠네요
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추천 1 반대 0
댓글목록
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쉬는게 답이라... 뭐라 할말이 없네요... 경험자로서 볼 치시기 전 충분히 스트레칭을 하는 수 밖에 없습니다. 아직 다리 뒷 부분이 저리지는 않으시는지요...? |
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네 저리지는 않구요
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골반관절의 움직임이 비정상이시고 그 관절에 있는 근육이 뭉쳐서 그러신 듯 합니다. 스트레칭과 준비운동 잘 하시구요. 통증이 계속되면 골반관절 치료 잘하는 물리치료사 찾으셔서 도수치료 받아보시는거 추천해드립니다. 물론 골프 칠 줄 아는 물리치료사 선생님 찾으시면 금상첨화죠~^^* |
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네 고맙습니다
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