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백스윙 올라갈때
스으으으읍!!!
내려갈때 후~~~~~우..
이렇게 되는데.. 잘하는건가요?
1.신경안쓴다.
2.상관없다.
3.호흡 중요하다.
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댓글목록
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스윙 중간에 숨을 쉬는것보다는, 한쪽 상태에서 멈춘채로 스윙하는게 낫다고 들었습니다.
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백스윙시작전 1.나는 감기몸살이다. 2.날숨 3. 어드레스 하자마자 바로
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링크점 보내주세요 ㄱㅅㄱㅅ |
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https://www.youtube.com/watch?v=JuoPsOQ8zRM&list=FLSN5cmI5hSQkEvZ1OYodyPw&index=1
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한숨 길게뱉고 멈추고 칩니다... |
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숨 뱉고 멈추고 칩니다.
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구찌입니다 ㅎㅎㅎ |
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군대 다녀오셨으면 사격할 때 기억을 되살려서.. ㅎㅎ
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저도 뱉고 칩니다. 원래 운동할때 움직이면서 호흡하는건 좋은 호흡법이 아니라고 하던데요...웨이트할때도 그렇고요.. 부상 위험 있습니다... |
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전 천천히 완전 다 뱉고 백스윙 들어갑니다 나름 힘빼는 방법이에요 ㅠㅠ |
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호흡이야기는 상대한테 구찌 할때 쓰는 이야기라고 들었습니다. |
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한숨 내쉬고 시작해야 많이 돌아가지 않나요? |
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저도 메뉴님이랑 같네요.ㅋㅋ
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