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연습하고나면 오른쪽어깨가 아픈데.,
  질문 |
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작성일: 2024-04-14 09:23:59 조회: 3,851  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 5 ]

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골린이입니다..
오른쪽어꺄가 왜아픈걸까요ㅠ 헬스병행중인데 헬스때문인지...
좋은스트레칭이나 조언좀 부탁드려봅니다 ㅠㅠ

추천 2 반대 0

댓글목록

어깨가 아프단게 관절쪽으로 충돌증후군이 느껴진다는 말씀이신지요? 저도 그래서 ㅠ

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저도 요즘 헬스 다시 시작했는데 어깨 무릎 관절 돌아가면서 아프던데 제기준 나이문제 ㅠㅠ
운동해서 어깨근육 튼튼해지면 덜아프겠지? 하고 아프면서 운동중입니다 ㅜㅜ

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골프가 몸 아프게하는 운동이에요

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스윙시 오른팔에 과하게 힘이 들어가면
가끔 어깨가 뻐근 하더라구요~

    0 0

어깨에 힘이 빠져야 안아프게 됩니다.

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