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비거리 늘리는데 어떤게 빨리 가는 길일까요?
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툭툭이
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작성일: 2024-06-25 18:31:02 조회: 2,458  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 20 ]

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독학이라 유투브선생님들 조언을 자주 듣는데요.
어떤게 쉽게(?) 빨리 가는 길일지 앞서가신 선배님들 조언좀 구해봅니다.
50세/170/78 근육거의 없고 운동신경 딱 좋지않음^^
1. 부드럽게 스윙하고 피니쉬까지 깔끔하게 잡고 방향도 어느정도 원하는 곳으로 가는 스윙.
2. 자세 방향 모든거 필요없고 최고 볼스를 낼수 있는 만큼 계속 스윙연습.
연습장에서 위 1/2번으로 스윙을 하면 20~40m정도 거리차이가 납니다.
지금보다 비거리를 늘이기 위한 좋은 연습 방법이 어떤게 맞는것일까요?
1.1 부드러운 스윙을 조금씩 단계적으로 스피드를 올리다 보면 평균비거리가 점점 늘어난다.
2.2 어떻게 하던 최고 스피드를 올려놓으면 1로 스윙했을때 비거리가 비례해서 자연스럽게 올라간다.

추천 1 반대 0

댓글목록

전 2번이요

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2번 한 표!

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2번이요.

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무조건 2번요 달래치는건 맥시멈으로 휘둘러보고
느낌올때 할수 잇어요

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2번인데 따로 운동도 하는게 필요합니다 근력운동없이는 한계가 있어요

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부상 조심하십쇼

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2번+탑에서부터손목터는연습이요

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어느 정도 나이가 있으신 관계로 저는 1번 추천입니다
어차피 2로 늘려놔도 점점 줄어들어서 1로 수렴하게 되실거에요
차라리 1을 연마해서 정타를 더 높이시고 구질을 가꾸시는게 길게 오래 치실 수 있을거 같아요

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50대면 당연히 1번 입니다. 2번처럼 하시면 반드시 탈 납니다..정타 맞추면 2백은 그냥 나가요..

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프로들이 하는 말은 2번이랬습니다

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공 왼발 밖에 두고 100미터만 보낸다라는 생각으로 백스윙 휘니쉬까지 다해서 천천히 휘두르면서 정타맞추는 연습
10개중7개 이상

그뒤 체중이동 해서 공맞추는 연습 정타 10개중 7개

백스윙 다 가기전에 왼발에 체중 실어놓고 정타연습

그 뒤는 쌔리기 연습

다시 반복
으로 하고 있읍니다

필드에서도 100미터만 치겠다라고 생각하고 치는게 제일 힘들지만 죽질 않으니 스코어는 나오더라고요

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비거리 레슨하는 사람 잘 찾아서 레슨받는게 직빵이긴합니다 독학한계가 있더라구요

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두 방법을 오가며…전문 레슨을 받으세요 장타전문레슨

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50대면 그냥 현상유지나 하시는게.. 하루가 다르게 줄어들 나이라.. ㅠㅠ 저도 낼모레 50... ㅠㅠ

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근력운동요.
비거리는 근력 + 유연성입니다.

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50이면 이제 부터 근력이 떨어지는 시기인대 굳이 거리를 늘려야 할 필요가 있나 싶습니다. 저도 한때 거리 늘려 보겠다고 달려들고 로망도 있지만 현실에 적응해서 치고 있습니다.

꼭 늘리고 싶다면 근력운동이 답이고 스윙을 빠르게 해서 늘리는건 근력이 붙고 나서 해도 된다 생각합니다.

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답은 2번이지만
저도 내일모레 50이라...
현재 비거리 유지하는 수준으로 연습하시는게 어떨까요?
매년 줄어드는 비거리를 현상유지하는것만해도 비거리 늘리는 연습이라....
2번으로 하시려면 근력운동부터 해야할것 같습니다.

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프로님한테 레슨받는데 무조건 2번이요...  스윙잡아두고 스피드올린다?? 불가능합니다.. 스피드올리면 스윙 다시잡아야합니다....  무조건 비거리부터 확보하고 방향을 잡는게 맞다고 봅니다.. 제가 말하는 비거리는 300미터가아니라 아마추어라면 200이상은 확보해야합니다..  200이하로 똑바로치는건 사실 그닥 점수에 도움이 안됩니다.. 나머지 아이언들도 쭉 다 떨어지는거라..

    1 0

골프외 관리를 꾸준히 하시는 운동즐기는 타입이면 당연히 2번..
아니라면 1번으로 그냥 지금과 비슷하게 가시죠.. 괜히 망가집니다..

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나이가 40세 이하라면 당연히 2번입니다만,,,,
나이가 50세인데 2번으로 비거리 늘리다가 고관절 나가면 비거리고 뭐고 도루묵입니다.
5학년 이상은 부상없이 운동하는 것이 최우선.

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