관련링크
본문
어드레스는 #기마자세 가 아닌 #데드리프트자세 를 응용하여 다리의 힘을 뒤로 밀어주는 느낌을 가져줘야 합니다. 그래야만 상체가 하체에 분리가 되면서 상체와 하체가 꼬이게해주고 무게를 실어 줄 수 있는 자세가 나옵니다!! 백스윙은 꼬임! 다운스윙은 풀림~~
발췌 https://instaview.xyz/photo/BVml9JvnWHM
|
|
|
|
|
추천 4 반대 0
댓글목록
 |
전 우측 사진도 살짝 불안한게. 사진 각도때문인지는 몰라도 무게중심이 너무 발끝에 모여있아보이네요. 그럴경우 왼발축회전이 힘들고 다운스윙시 체중이 앞으로 몰리면서 체가 닫혀 맞을 확율이 올라간다고 배왔습니다... |
|
|
발바닥 체중은 중앙에서 살짝 앞쪽에 있는게 맞는거라고 하더라구요 |
 |
https://www.instagram.com/p/Bil07h4g3RF/
|
 |
제가 오른쪽 어드레스를 아주아주 선호합니다.^^ |
