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아직도 기억중에 있습니다.
많은 임상 실험도 거쳤더라구요
가슴이 뛰고 호흡이 가쁠 수준의 가벼운 유산소 15분
매일 종합비타민, 비타민C, 오메가3는 필수
식단은 평소와 비슷하게..다만 좀 더 조절하면 좋겠죠
이렇게만 매일 해도 살이 빠진다고 합니다.
운동을 해도 살이 안빠지는 이유는
몸 속 독소나 노폐물이 안빠져서라고 하네요
따라서 가볍고 꾸준한 운동과 함께 영양제로 해독을 하주는 것이 필수라고 합니다
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댓글목록
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저같은 경우 운동을 해도 살이 안빠지는 이유는
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일단 먹는거 줄여야... |
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방송도 과신하시면 안됩니다. 방송 작가들이 아무 기초지식 없이 흥미 위주로 편집해서 방송하니까요.
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전문의가 임상을 해보고 비타민에서 소개한 내용이었습니다.
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몸에 항상성이 있어야 정상대사가 되고 정상대사가 되어야 기운도 나고 칼로리소모도 정상적으로 일어나서 다이어트에 저런 영양제나 비타민제가 도움이 될수도 있겠지만.. 해독이니 뭐니 이런말은 유사과학이죠. |
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전문의가 임상을 해보고 비타민에서 소개한 내용이었습니다.
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