365일골프님의 댓글

이게 도움이 될지는 모르지만 아이언만 안된다면
혹시 어드레스때 드라이버는 땅에 놓고 치시는지 살짝 든채로 치시나요?
어깨 힘빼는 방법은 어드레스 때 클럽 헤드가 내 어깨를 기준으로 대롱대롱 매달려 있다라는 생각으로
어드레스때 아이언 클럽 헤드를 지면에서 살짝 들었다 놨다 들었다 놨다 하면서 대롱대롱 매달린 느낌이 느껴지면
아주 미세하게 지면에서 띄운채로 어드레스 한채로 테이크백을 시작하시면 도움이 될 듯 합니다.

정종혁님의 댓글

숨을 내쉰상태에서 멈추고 돌려보세요

페페님의 댓글

저도 비슷한 증새가 있는데 요즘 조금이나마 호전되고 있습니다.
전에 야구 중계를 보는데.. 타자 출신 해설이 공을 강하게 치려면 정수리부터 똥꼬까지 관통하여 땅에 밖혀있는것처럼 축이 고정된 상태에서 임팩순간에 강하게 쥐어짜야 한다는 말을 듣고 도움이 많이 되었습니다.
백스윙도 회전축이 견고히 땅에 박혀있다는 이미지로 백스윙 회전을 시작하면 백스윙 플랜유지하는데 도움이 많이 되더군요.
한마디 더 보태면 저는 백스윙시 손으로 든다기 보다는 손목 로테이션으로 스윙 플레인을 따라 헤드만 뒤로 보낸다는 이미지로 합니다.

페페님의 댓글

상체 회전하면서 손위치는 몸앞 거의 그 위치유지하고 손목로테이션으로 헤드만 뒤쪽으로..

주PRO님의 댓글

아이언의 경우 연습장 매트와 잔디의 차이 때문에 그러실 수 있습니다. 인천 드림레인지나 Par3 연습코스에서 연습을 추천해 드립니다.

송대관님의 댓글

제가 한동안 그랬습니다..

전 백스윙이 안된다기보다..백스윙후 다운스윙때

아..이건 안맞겠다..싶은 느낌..

이런저런 방법 다 시도해봤지만 증상만 더 심해질뿐 나아지지않다가..무조건 오른팔로만 스윙하자!생각하고 그립쥐는걸 바꿔봤습니다.

왼손 그립에 힘을 좀 풀었어요..그랬더니 오른손이 조금 자유로워지면서 나아졌던적이..

인생낭비님의 댓글

부담없는 편안한 라운딩을 하심 어떨까?? 싶어요
힘빼고 못해도 상관없다는 마인드로

몸이기억해님의 댓글

스트레칭 한다는 이미지는 어떨까요.