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170cm 66kg 이고 드라이버는 180-200m 정도 보고 있는데 회사 동반자 행님들은 저보다 10살씩 많으신데 30-40m 더 치시네요ㅜ
물론 거리보다 정확한게 중요하지만 세컨에서 계속 길어지니 항상 짤라가던지 어려운 클럽만 잡게되니 티샷 거리의 부러움이 생기네요..
물론 스윙도 중요하겠지만 신체 스펙과 근육량이 같은 스윙 한다쳤을때 비거리에 영향이 많이 있겠지요?
운동좀 해야할까요? 아님 스윙연습이 더 중요할까요?
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댓글목록
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꼭 제 이야기같네요 ㅋㅋ
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근력운동 병행하시면 확실히 비거리 늡니다. |
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저는 10키로가 빠졌습니다
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멸치도 올바른 스윙하면 240까진 가던디 |
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올해 디셈보가 벌크업으로 비거리 늘린 얘기 유명하죠.
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투어프로들 영상 보면 웨이트 엄청 하더라구요
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백퍼입니다. |
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주변에 헬스트레이너 두명있는데 비거리가엄청나요.. |
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똑같은 다리 굵기라도 달리는 속도가 다 다르듯이
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김효주도 웨이트 하고 올해 klpga 휩쓸었습니다 |
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동계훈련 들어갑니다!! |
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무조건있다고봅니다 하루에 스쿼트 100개씩 한달만하시면 한클럽느실겁니다 |
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근육량 많으면 체중과 근력에서 유리하지만,
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지금도 마른 몸인 김효주 6kg 벌크업하고 이번 시즌 상금랭킹1위, 유일한 멀티우승, 탑텐피니쉬율도 최혜진에 이어 2위.
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스윙연습과 근육량을 늘리는 연습을 병행한다면 좋겠지만
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백프로 있습니다 |
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아무 운동이나 하신다고 비거리 늘어나는건 아니구요. 일단은 본인의 스윙을 체계적으로 발전시켜서 만드신 후에 근육량을 늘리시는걸 추천해드립니다. |
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꿈꾸는자54076293님의 댓글 꿈꾸는자540762…
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작성일
근육량이 차이가 일정 수준 이상이면 둘다 톡 쳐도 한쪽은 악소리 나는거라...
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어마어마 하네요. 근력과 골프의 상관 관계는 타이거 우즈가 몰고 온 골프계의 웨이트 트레이닝에 대한 편견의 파괴와 2020 시즌의 드셈보로 대변되는 투어 세계의 새로운 트렌드인 장타 후 러프에서의 웻지 플레이가 증명하지요. 같은 스윙이라도 스윗스팟에 맞고 안맞고가 두클럽은 차이가 납니다. 같은 스윙이라도 백스핀이 높고 발사각이 높으면 두클럽 정도 손해를 봅니다. 정확한 임팩과 자세가 거리를 만듭니다. 투온님이 그러신 것 같네요. (엄지척), 근육은 거들 뿐. |
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부끄럽습니다
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우와....... 대단하시네요 |
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저도 177에 69kg 멸치 입니다.
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상관은 있다고 봅니다. 300야드 까지는 아무리 멸치라고 해도 칠수 있다고 보지만 그 이상은 근력이 뒷받침되어야 하지 않을까요?
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하체근력이 아주 크게 작용하는 것 같습니다. 상체근력은 유연성이 따르지 않는 이상 오히려 단점으로 연결되는 경우도 있는 것 같습니다. |
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근력이 늘면 당연히 비거리가 늘겠지만 글쓰신분 신체스펙으로는 220~240m 까지는 피나는 노력과 올바른 장비피팅으로 충분히 가능힙니다.
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