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레깅, 오버스윙 및 그립 질문이요.
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작성일: 2021-05-14 18:30:25
조회: 3,520  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 17 ]

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1.드라이버를 세게 칠려고 어깨를 최대한 돌리면 오버스윙이 됩니다.

그런데 유연한 여자프로님들 저보다 어깨를 훨씬 더 돌리는거 같은데 거의 지면과 수평이더라구요.

오버스윙 안하려고 왼팔도 쭉펴고, 역피봇 되면 오버스윙 될까봐 백스윙시 머리 안잡고 옆으로 공을 째려봐도 오버스윙이 살짝 되네요.

혹시 코킹할때 왼손 오른손 같이 엄지손가락 방향으로 꺽으면 오버스윙 되나요?

왼손만 코킹하고 오른손은 힘빼고 받쳐준다는 느낌으로 힌지만 주면 코킹이 너무 부족해서 거리가 안나는것 같아서요.

2.레깅을 할려고 요즘 노력중인데요. 기존에 레깅 신경안쓰고 캐스팅 비슷하게 쳤을때는 약드로우에 방향성이 좋았는데 거리가 맘에 안들고 부족한 거리를 보충하려 오로지 허리 힘으로 무리하게 쳐서 그동안 골프만 치면 허리가 아팠던것 같습니다.

왼손코킹을 유지한채 오른팔꿈치를 최대한 갈비뼈 앞쪽으로 가져와서 풀려고 하는데 구속은 안늘고 구질이 잘맞으면 페이드고 슬라이스가 마구 나네요.

그립을 너무 앞으로 끌고와서 헤드퍼스트가 안되니까 슬라이스가 나는건 알겠는데, 그립을 앞으로 안끌고오면 레깅을 어떻게 하나요?

레깅 안해도 200미터 이상은 치니까 그냥 칠걸 그랬나봐요. 레깅 해보려다 골프 완전 망가졌네요 ㅜㅠ

3.왼손 그립잡을때 검지와 중지를 살짝 벌려서 오른손 새끼를 끼워 잡았읍니다. 그런데 생각해보니 이게 왼손 오른손 새끼손가락끼리 교차되지만 않았지 인터록킹 그립이랑 다를바가 없는듯 하더군요.

그래서 왼손 검지와 중지를 바짝 붙이고 검지만 살짝 튀어나오게 해서 오른손 새끼손가락을 끼우지 않고 얹었습니다. 이렇게 하면 오른손 배제하고 왼손으로만 스윙할때 원심력이 세질것 같은데 바든그립 맞게 잡은건가요? 이렇게 한후 왼손검지에 물집 잡혔습니다.

고수님들 답변 부탁합니다.

추천 4 반대 0

댓글목록

작성일

래깅하시려고 힘으로 너무 끌고들어오시는거 아닐까요? 릴리즈가 조금더 빠르면 좋지않을까 싶습니다.

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작성일

릴리즈가 빠르면 그게 캐스팅 아닌가요? 아마추어는 프로보다 스윙스피드가 느리므로 어쩔수없이 살짝 캐스팅해야 되나봐요. 적당히 얼만큼 끌고와야될지 모르겠네요.

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작성일

1. 코킹의 양은 원래 그리 많지 않아요. 손목을 편한 자세에서 코킹해보시면 의외로 조금밖에 안움직입니다. 영상을 찍어서 역피봇, 크로스오버, 손목 커핑 등 본인만의 실수를 찾아보시는게 좋을거 같습니다.
2. 래깅도 무작정 계속 끌고오면 클럽페이스가 돌아올 수 있는 시간이 짧아서 열려맞게 되서 슬라이스가 많이 발생합니다. 윗분처럼 릴리즈를 좀더 신경써보시고 백스윙-임팩트 자세까지 구간을 반복적으로 연습하면서 페이스를 똑바로 맞출 수 있도록 연습해보세요

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작성일

오버스윙의 원인중에 제일 큰건 왼팔꿈치가 접히기 때문이에요.

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작성일

왼팔꿈치 거의 안접혀요. 펴려고 의도하고 치거든요.

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작성일

영상으로 찍어 보신거죠? 흠.. 그러면 역피봇일 가능성이 있는데 사실 이건 더 안좋거든요...

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작성일

오버스윙으로 거리가 늘면 약간 오버해도 전혀 관계가 없죠. 그런데 오버스윙이 보통은 역피봇을 만들어서 스윙스피드를 감소시키거나 타이밍을 안맞게 만들어서 정타율이 떨어지기 때문에 오버스윙 하지 않는게 좋다고 하는겁니다.
코킹이 스윙스피드를 5%늘려주지만 방향성을 나쁘게 만들기 때문에 요즘은 거의 안하는게 추세입니다.
래깅의 방향을 잘못 알고 계신거 같습니다. 손이 아래로 내려가는건데, 앞으로 끌고오면 래깅의 효과가 전혀 안생깁니다. 앞으로 가져오면 핸드퍼스트만 되기때문에 긴채는 슬라이스 걸립니다.
그립으로 원심력이 세지는건 저도 잘 이해가 안되네요. 편한 그립, 물집 안잡히는 그립이 가장 좋죠.

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작성일

코킹이 5%밖에 안늘려주나요? 체감상 손목돌아가는 잘맞은 묵직한 느낌들때 스피드가 확 늘던데요. 아주 가끔이긴 하지만요.

그리고 레깅을 안하는 추세면 제 예전스윙처럼 레깅 신경 안쓰고 캐스팅해서 팔펴고 허리힘으로만 치는게 맞는건가요?

레깅의 방향 다시한번 설명 부탁드립니다. 제가 알기론 코킹을 최대한 임팩트 직전까지 가져가는게 레깅이라고 알고 있습니다. 임팩트 직전은  어드레스자세 비슷하게 그립이 몸앞이죠.

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작성일

독사홍님 말씀은 항상 도움이 됩니다^^

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작성일

레깅은 올바르게 몸을 쓰면 저절로 되는거에요

만드는게 아니에용

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작성일

올바르게 몸을 쓰는 방법을 여쭙고 있습니다. 레깅 잘하는 방법이요.

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작성일

1. 백스윙 탑에서 왼손등이 꺾이는지 동영상으로 확인 한번 해 보세요. 저도 같은 고민이었는데 느낌은 왼손등을 편다고 생각했는데 동영상 찍으면 왼손등이 꺾여 크로스오버가 되더라구요 더스틴존슨 처럼 보우를 심하게 줘서 연습해보는 것도 도움이 되구요

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작성일

백스윙 탑에서 왼손등은 스트롱그립, 위크그립 다르다고 알고 있습니다. 인위적으로 꺽지않는이상 더스틴존슨같은 보잉은 위크그립이어야 나오는건데 그분은 스트롱그립이면서 보잉이 나오니 인위적으로 꺽은거죠. 인위적일수록 연습량이 많이 필요하다고 생각합니다.

저는 뉴트럴그립 잡으니 보잉도 컵핑도 아닌 일자가 맞다고 하더라구요.

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작성일



이것도 참고 하시구요~

    1 0
작성일

1. 어깨턴에 대한 이미지를 너무 갖고 계시면, 두 손뭉치가 명치앞이 아니라 점점 등뒤쪽으로 빠지게 됩니다.
어깨를 시계방향으로 돌린다는 이미지는 테이크백에서 끝낸다고 생각하시고.
그뒤부터는 몸통으로만 돌린다는 느낌으로 해보세요.
거기에 더해서 손뭉치는 수직으로만 올리는 느낌
(차렷자세->국민체조만세 자세로 이동, 물론 일반인은 왼팔 지면 수평까지밖에 안갑니다. 오버스윙 절대 안되죠)

2. 결국 임팩트시 래깅이 안풀려있으면 정타안납니다. 무조건 풀어야 합니다
래깅 푸는 방향은, 양손을 따봉해서 엄지가 하늘봤을때 방향에서, 엄지가 정면보는 방향으로 풀어야합니다.
한마디로 수직방향.
근데 여기서 절대 풀리지 말아야 할것은 오른손 힌지입니다.
오른손힌지는 어드레스, 백스윙, 다운스윙, 임팩트, 심지어 피니쉬까지 힌지 유지한다고 생각해보세요.

3.그립은 편한대로 잡으세요. 그립 잡은후에라도 인터락킹, 바든그립 자유자재로 전환시킨다고 해보세요.
그리고, 왼손검지물집은 오른손 잡는 힘이 강해서라고 생각되네요.
오른손 강하게 잡다보면 스윙이 원활히 안되고, 그러다보면 결국 오른손이 놀던가 압력이 변하게 됩니다.
그러면 왼손오른손 간격이 생겼다 붙었다하면서 밑에 왼손가락에 물집생기죠

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작성일

백스윙할때 양손으로 코킹하는게 맞는건가요? 양손 엄지가 하늘보게. 아니면 왼손만 코킹하고 오른손은 힘빼고 자연스럽게 힌지걸리며 따라가야할까요.

왼손검지 물집은 잘은 모르겠지만 백스윙탑에서 반박자 쉬다 확 잡아당기면서 생긴것도 같아요. 이렇게 쳐봤더니 레깅이 자동으로 더생기는 느낌을 받아서요.

로테이션 연습할때 오른손을 훨씬 밑으로 잡고, 즉 양손을 떨어지게 잡고 하쟎아요. 이렇게 하면 절대 헤드스피드가 안나오쟎아요. 그래서 양손이 하나가 되게 가깝게 잡으면 헤드스피드가 올라가겠구나 생각하다가, 오른손은 힘빼고 스윙을 방해하지 않는다면 왼손그립이 검지 중지 붙이고 하나로 모아질수록 헤드스피드가 올라가겠구나 생각했습니다. 잘못된 생각일까요?

    1 0
작성일

-저는 양손코킹 보다는, 왼손코킹에 오른손 힌징 느낌으로 합니다.

-반박자 쉬는 느낌만 주고, 연결된게 더 나을듯 합니다.
실제로 멈추는 구간이 생기면 득보다 실이 많을거 같네요.
탑에서 헤드가 논다고 하죠.
그립이 풀렸다가 다시 꽉잡는 경우도 생깁니다. 그때 물집 생길수도 있꾸요.

-양손분리 드릴 말씀이시군요.
말씀하신 느낌 좋습니다.
당연히 헤드스피드 내는 연습은 아니죠.
그것보다는 양손분리로 잡아도, 스윙이 매끄럽게 이어지는데 중점을 두세요.
스윙이 매끄럽다=로테이션이 잘된다 (이렇게 생각해도 무방합니다)

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