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수영등 다른 운동들은 2~3일 운동하고 하루 정도 쉬는게 좋다고 하던데요.
골프도 운동에 해당될까요?^^ 아니면 이건 취미니 매일 가도 몸에 무리가 없을까요?
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댓글목록
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일주일에 4-5회 갑니다. 드라이버만 무리하지 않으면 괜찮던데요. |
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연습량에 따라 틀리겠죠 |
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저는 매일 가는편인데 주중 80분 주말 70분 칼같이 시간제로 끊는 인도어라 몸에 크게 무리되는거 같진 않습니다. |
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저는 지하골방 천막 골퍼인데 평일엔 거의 매일갑니다 ㅎㅎㅎ |
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일주일에 란딩가는날 빼곤 매일가서 한시간반씩 하고 옵니다. |
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가서 몇개 치는지에 따라 다른거같습니다 |
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저는 회사 옆 건물에 연습장이 있습니다.출근길 잠시들러 20분 정도 연습하려고 하고요. |
