세라밴드 써보신 분 있나요? > 건강/헬스

본문 바로가기
사이트 내 전체검색


회원로그인

네이버 아이디로 로그인 Sign in with googleSign in with kakao
자동로그인

세라밴드 써보신 분 있나요?
질문 |
n****39927…
쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색

작성일: 2016-06-19 23:19:43 조회: 253  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 4 ]

본문

운동 거의 안 하면서 살았는데 이젠 체력 관리가 좀 필요할 것 같다는 생각이 들어서

 

맨몸 운동 하려고 유튜브 같은데서 운동 방법은 조금씩 보고 있습니다.

 

그러다가 세라밴드라는걸 알게됐는데요

 

고무로 된 끈같은건데 색깔마다 탄력 정도가 달라서 그걸 이용해서 맨몸 운동 하는 것 같더라구요

 

혹시 이거 써보신 분 있으면 운동 거의 안 해왔던 저질체력 남자는 무슨색부터 시작하면 좋을지 알려주실 수 있나요?


추천 0 반대 0

댓글목록

판매자가 올려놓은 강도 비교표를 보시고
일반성인남자 기준으로 선택하세요.
밴드를 짧게 잡거나 길게 또는 겹쳐서 사용하면 강도가 달라지기 때문에
필요에 의해 사용하면 되더군요.

    1 0

감사합니다
성인 남성 기준 제일 약한 것부터 사서 써봐야겠네요

    0 0

비싼거 사세요.. 되도록 좀만하면 끊어지더라구요 그나마 msd밴드가 단단하고 좋더랍니다

    1 0

얘기해주신 msd밴드도 비슷한거군요
전 누가 올려둔거 보고 세라밴드가 통용되는 이름인줄 알았는데 아니었네요;;
msd밴드 참고하겠습니다

    0 0



리모컨

맨위로
 댓 글 
 목 록 
회사소개 개인정보처리방침 서비스이용약관 메일문의 Copyright © 딜바다닷컴 All rights reserved.
상단으로
모바일 버전으로 보기