냉방병 증상과 예방법 | 여름철 건강관리 꿀팁과 추천 음식까지!
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작성일: 2025-07-07 18:20:25
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냉방병 증상과 예방법 | 여름철 건강관리 꿀팁과 추천 음식까지!
여름철 무더위를 피해 실내 냉방이 필수가 된 요즘, 조심해야 할 건강 적신호가 있습니다. 바로 냉방병입니다. 시원한 에어컨 바람 속에서 은근히 우리 몸을 망가뜨릴 수 있는 냉방병은 특히 직장인, 주부, 40~60대 중장년층에게 흔히 나타납니다. 이번 글에서는 냉방병의 주요 증상, 예방 방법, 좋은 음식, 실생활 꿀팁까지 한 번에 알려드릴게요.
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