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전반 4홀까지.. 너무 플레이가안되네요 조언좀..
  질문 |
아침햇살i
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작성일: 2025-02-28 09:24:11 조회: 7,573  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 19 ]

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최근 5라운드정도보면
전반 1~4홀까지 보통 4오버에서 8오버정도치는데
5~9번은 멘탈잡고 전반 보통 8개 내외로 칩니다.
그리고 후반은 이븐에서 2오버정도 치는데
이게 매번 비슷한 패턴이라 미치겠네요
경기끝나고 81-4마무리하면
전반이 항상 아쉽습니다.
덕분에 핸디도 올라간 상황인데
나름 극복할려는방법은
1.드라이버 캐리 200만친다는 느낌으로 .. 페어웨이에..
ㅡ 드라이버가 죽진않습니다 다만 트러블라이에 잘걸립니다
2. 드라이빙아이언 티샷
ㅡ 첨에 효과를 봤으나 초반에 드아잡으면 뒤에 드라이버 루틴이 흔들려서 안잡게되네요
3. 묘하게 계속나는 웨지 뒤땅..
ㅡ 세컨 트러블라이상황이라는 부분도있지만..
4. 심리적 문제
ㅡ 스스로 인지하고 초반부는 힘빼고치자
차라리 굿미스하고 4홀까지2개로만 막자하는
스스로 되세김질에 오히려 무너지는거같은데..

이럴때 조언해주실만한게 있으실까요?

추천 3 반대 0

댓글목록

저는 초보때 라운딩 시작전에 위스키 한잔 때리고 치긴 했습니다 긴장 완화용으로

    1 0

심리적인게 크죠. 이게 내 핸디다~ 하고 인정하시면 점차 좋은 결과가 있을거라고 생각합니다.

    2 0

몸이  후반에  풀리는  스타일인듯힙니다

저같은경우  미리  근처의 인도에서  30분정도 몸풀고 플레이하면  괜찮아 졌습니다

    2 0

짧게라도 10분정도 연습하는데도이러네요
시작전에 연습그린에서라도 좀 집중해서 몸풀어봐야겠어요

    0 0

라운딩 전에 스트레칭이랑 빈스윙 하시나요?

    1 0

가벼운스트레칭은 하는데 더 열심히해봐야겠네요,
갑자기 전반 병이.. 찾아왔습니다

    0 0

이게 내기를..1 2 4로 치긴합니다.. 타당 만원..
그래서 안질 경기를 지니 스트레스가 더..

    0 0

오 저도 요즘 초반에 절어서 고민 중인데 극복하시면 팁 좀 알려주세요

    1 0

제가 크롬소프트님께 도움을 받아야될거겉아요..ㅎ
이게 겨울시즌 비거리를 늘린 영향도있는거같습니다..
알게모르게 초반에 힘이들어가는거같아서
가볍게 칠려고하는데..컨트롤이안되는거같기도하구요
남겨주신 댓글들은 다시 한번 다해봐야겠어요
술을 마신다.
연습을한다.
스트레칭을한다.

    1 0

저도 전반보다는 후반이 항상 스코어가 좋고, 특히 초반 3홀 정도에 스코어를 많이 까먹는 편인데..
일단, 골프장 안이던 근처든 인도어 있으면 시간될 경우 잠깐이라도 몸 풀고 가고,
안되면 티업전에 최대한 빈스윙 많이 해서 근육 풀어주고...
초반에는 가급적 보기를 염두해 두고 안정적인 플레이를 하려고 합니다.

    1 0

저는 반대네요...초반 3~4홀까지는 몸이 덜 풀렸으니 몸푼다는 생각으로 살살 치니까 오히려 스코어가 좋고 그러다보니 5홀정도부터 힘이 바짝 들어가서 스코어가 나빠지더라구요...결국..멘탈잡고 힘빼고 치는게 답인거 같은데...뭐 잘 안되죠...골프 어려워요..

    1 0

반대네요 저는 전반 4홀까지 스코어 좋다
점점 무너져요
100돌이가
1홀에 버디를 잡아본적도면 말다했죠 ㅜㅜ

    1 0

골프참 어렵습니다 ㅎ
작년 안정적 싱글인줄알았는데
겨울시즌 이상한병이왔어요..ㅎㅎ

    0 0

저는 전반(?)18홀까지 잘 안되는데 왜 그럴까요 ㄷㄷ..

    1 0

1. 몸 컨디션 문제라면 레인지가 있는 골프장에서 30분 연습하고 바로 라운딩 들어간다.
2. 코스 문제 일 수 있으니 잘 못쳤던 홀 구조를 보고 확실한 구질에 티샷을 하나 연습해 간다.
3. 숏게임 문제는 굴리는 샷을 거리 별로 확실히 준비해서 간다.

    1 0

오늘 란딩왔습니다
윗분들 모든댓글들 실행해보겠습니다
일단 술한잔마셨습니다 ㅎ

    0 0

미천한실력이지만 저의 경험을 빌려 말씀드리자면
저는 시작3홀은 3오버를 목포로하고  파3는 4개,파4는5개,파6는6개로 생각하고 치니 초반홀 실수가조금은 줄어든것 같았습니다
한타 여유있게 접근해보시길...

    1 0

저도 비슷 한데
결국 그게그냥 핸디더라구요
전반 시작을 파-버디로 화려하게 하면
후반 시작을 조지던가 어디 벙커 박혀서 트리플 나오던가 하먄서 망가짐....
그냥 잘칠때 더 잘치도록 갈고 닦으셔야...

    2 0

심리적 문제라기보다는 아직 추운 온도로 인한 스윙의 문제로 생각됩니다. 라운드 시작전에 스트레칭을 잘하시면 전혀 문제 없으실 것 같아요. 원래 안정적인 싱글스코어를 기록하시던 분이면 겨울 시즌 아시잖아요. ㅎㅎㅎ
몸이 덜풀리고 열이 덜 올라온 상태에서 초반 망치는 것이 비슷해지니 심리적으로 압박이 오는 상황으로 이어지신겁니다.
말이 3월이지 아직 추워요.
몸 잘풀고 첫홀 스타트하시면 바로 해결되실겁니다.

    1 0



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