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일단 좀 건강한 웰빙 라이프를 지향하기때문에..
담배는 살면서 한개피 완전히 피워본적이 없으며...지하철 역 한두정거장은 항상 걸어다녀서 하루 8000걸음 이상 걷고
헬스장가서 요가 한시간에 헬스 30분정도 할정도로 몸 열심히 잘챙기고 탄산은 잘 안먹고 단걸 안좋아해서 커피도 아메리카노만 마시는데요
술은 원래 소주랑 막걸리파라서 두개만 즐기다가 최근에 집에서 혼술하기에 500ML맥주가 최고라는걸 깨달았어요
근데 역시 술은 술이다보니까 1일1맥 해도되는지 걱정되더라고요
근데 제가 또 워낙 탄산 콜라 사이다 이런거 안먹으니까 그거 대신 먹는다고 생각하면 괜찮을 것 같기도하고
어떨까용~?~
오늘은 회덮밥입니다^0^
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댓글목록
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1일 500ML맥주 1병 정도는..
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요산이 많은 식품(?)음료(?)이니 장시간 섭취시 통풍걸릴 확률 제곱으로 뜁니다. 뭐든 적당히 ^^; |
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매일 마시는거는 아무래도 간에 무리가올수도있고 알콜의존증도 생기지않을가요..
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통풍걸려요 적당히 드세요
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맥주는 맛을 알면 조절이 안되는것 같아요. 그냥 맘편히 맥주 드세요. 너무 많이만 안드시면 될 것 같네요 |
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웰빙라이프 추구하시면 야식도 드시면 안 됩니다.
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아침은 황제처럼 저녁은 거지처럼... 그러나 실현하기 어려워요ㅜㅜ 맥주 넘 맛있어요 |
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통풍옵니당 레알루다가 |
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"술 한잔도 안돼요" 암 예방수칙 바뀐다
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잔인해 ㅠ-ㅠ...알겠습니다 여러분 충고 잘 받아들여서 하루에 한캔은 무리이고! 2~3일에 한캔으로 줄여야겠어요
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매일은 비추, 이삼일에 한번 차라리 많이 드세요.
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사람마다 다르겠지만 밀가루, 튀김, 라면...... 이런거나 맥주 한캔이나 건강에 해악은 비슷할거 같은ㅎㅎ
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