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스윙 할때 목도 뻐근하고 등과 날깨뼈 부분이 많이 결리는 통증이 왔다 갔다 해서 도수 치료를 시작했습니다.
도수 치료사께서 목도 일자목이고 어깨도 틀어졌고, 척추도 휘었고...ㅠ 좀 안좋다고 하네요..ㅎㅎ
(골프가 비대칭 운동이라 몸의 밸런스에는 그다지 좋지 않다고는 하시네요)
치료사분이 추나 치료는 생각 없냐고 추천하면서 물어보시는데,
이게 뼈를 맞추는 치료 같은데 혹시 받아 보신분들 어떤건지 후기 부탁 드려도 될까요?
효과 보신분 있으신지 도수치료와 어떻게 다른지 궁금합니다.
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오래전 일인데 목디스크로 ㅅㅈㅅ원장 현역시절에 3개월간 추나치료 받은적 있습니다.
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도수치료와 비슷하면서도 좀 다른것 같네요. 역시 근력강화는 중요한것 같습니다. 감사합니다. | ||
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추나치료는 1~5분 밖에 안 걸립니다.
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아.. 그냥 뼈만 맞추는 치료인가 보네요! | ||
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저같은 경우는 ㅈㅅ에 치료 받으러 갈 일 있으면 보통 추나 먼저 받고 치료를 받는데...
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저도한번 이용해보까 싶네요.ㅎㅎ (ㅈㅅ 이 뭔지 잘 모르겠습니다) | ||
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추나 도수치료 카이로프락틱 전부 기본적으로 근막과 관절 이완 마싸지 정도로 생각하시면 됩니다
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조언 감사합니다. 유투브 보고 홈트 해봐야갰습니다!~^^ | ||
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도수치료는 근막이완 관절마사지가 아닙니다. 도수치료의 범주안에 근막이완과 마사지가 포함되어 있다고 보는게 맞습니다. —- 오지랍이었다면 죄송합니다. - 현직 22년차 물리치료사 올림(독일 도수치료사 자격취득, 물리치료학 석사학위 취득, TPI level 1, level 2 이수, 프로골프선수 메디컬트레이너로 활동중, KPGA 프론티어투어, 스릭슨투어대회 다수참가,현직 재활센터 팀장으로 재직중입니다)
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감사합니다. 꾸준히 치료를 받아봐야겠습ㄴ다 | ||
