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최근 왼쪽 엄지손가락이 구부렸다 폈다 할때 오는 통증으로 고통스럽습니다
거의 매일 연습하는편인데 한두달 전부터 극심한 통증은 아니지만 한손으로 쟁반을 들수 없을정도의 통증이 지속되네요
그립이 잘못되서 아플거란 추측은 있는데 혹시 미리 겪어보신 선배님들 계시면 조언 좀 부탁드립니다
거의 매일 연습하는편인데 한두달 전부터 극심한 통증은 아니지만 한손으로 쟁반을 들수 없을정도의 통증이 지속되네요
그립이 잘못되서 아플거란 추측은 있는데 혹시 미리 겪어보신 선배님들 계시면 조언 좀 부탁드립니다
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추천 2 반대 0
댓글목록
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저도 최근 연습량 늘리고나서 같은부위 통증이 오기 시작했는데요. |
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전 왼손엄지가 아픈게 팔로우스루때뭔가 잘못되고 있나봅니다 ㅠㅠ |
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저주파 치료기 사서 마사지 해보세요..저도 그걸로 나앗습니당. |
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집에있는걸로 일단 해봐야겠네요 |
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혹시 제품 추천 가능할지요? 왼쪽 손목 밑에 인대 쪽이 계속 아프네여 ㅡㅠㅠ |
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왼손 엄지 꽤 아파본 환자로서... |
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저도 이걸로 좀 고생했었는데 제 경우에는 백스윙 탑까지 갈때 빠르게 갓다가 전환 동작이 빨라서 엄지에 데미지가 쌓여서 그랫던게 원인 이었던것 같습니다. 백스윙 탑까지 갈때 천천히 가서 백스윙 탑에서 살짝 멈췄다가 다운스윙 시작하는 방법으로 연습햇더니 어느샌가 엄지 통증 없어졌습니다. 약간 기를 모은다고 해야되나.. 그런 느낌으로 하고 있습니다. |
