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작성일: 2025-12-22 06:29:57 조회: 88 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 0 ]
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당뇨수치 기준 당뇨수치 기준 2025 공복혈당 정상수치 식후혈당 정상수치 당화혈색소 기준 HbA1c 전당뇨 기준 당뇨병 진단기준 혈당 스파이크 당뇨에 좋은 과일 당뇨에 좋은 차 당뇨수치 기준
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당뇨수치 기준(공복·식후·당화혈색소) 2025 최신표 바로 확인하기
당뇨에 좋은 과일·차(혈당 스파이크 예방) 리스트 지금 바로 보기
건강검진 결과표에서 “주의” 한 글자만 봐도 가슴이 철렁하죠.
당뇨는 초기 증상이 애매해서, 결국 답은 당뇨수치 기준을 정확히 알고 내 위치를 확인하는 것부터 시작입니다.
특히 공복혈당만 보고 안심했다가, 식후 혈당이나 당화혈색소에서 경고가 뜨는 경우가 정말 많아요.
오늘은 당뇨수치 기준(공복·식후·당화혈색소)을 한 번에 정리하고, 혈당 걱정을 줄이는 과일·차 선택까지 같이 잡아드릴게요.
정리하면 당뇨수치 기준은 “공복혈당 + 식후 2시간 혈당 + 당화혈색소(HbA1c)” 3가지를 함께 봐야 정확합니다. 전당뇨 단계는 무섭지만, 동시에 ‘정상으로 되돌릴 수 있는 마지막 골든타임’이기도 해요. 지금 바로 위 링크에서 당뇨수치 기준 표를 확인하고, 오늘부터 믹스커피 대신 무가당 차 한 잔으로 혈당 관리 습관을 시작해보세요!
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